春の札幌市医師会の大会では優勝できたのですが、今回は準優勝でした。私のミスが多く、ペアの足を引っ張ってしまいました。反省です。明日からまた地道に練習に励みます。
2019年花粉症予測 ー気象協会第１報ー
10月４日に気象協会から来年の花粉症予測第１報がでました。予測では北海道の来年の花粉の飛ぶ量は例年より少ないそうです。花粉症の皆さんには吉報ですね。
でも、実は昨年も予測では「少ない」はずが今年は「非常に多い」結果だったんですよね。まあ、あくまでも予測なので外れても仕方ないですが、今年の夏は雨が多く天気が悪かったので、おそらく来年の花粉は少ないのでは無いかと私も思っております。
また、続報が出ましたら報告します。
インフルエンザワクチン入荷情報
インフルエンザの流行に備えてそろそろワクチン接種を考える時期です。昨年は生産が遅れ、全国的にワクチン不足になりました。今年のワクチン供給に関する国立感染症研究所の情報によると10月当初の供給量は昨年並みのようです。ただし、その後の供給量は不確定で入荷が遅れる可能性があります。
当院の今年のインフルエンザワクチン接種の予定として、昨年と同じ本数の確保ができそうです。ただし、接種時期に関しては、11月末までに半数、残り半数の方には12月中の接種をお願いすることになりそうです。流行は12月末頃からですので、十分に間に合います。ご検討よろしくお願いします。
季節の変わり目からインフルエンザ対策へ
10月は寒暖差による風邪や秋のアレルギーにより耳鼻科が混雑する時期です。10月いっぱいこのような傾向が続き、やがて落ち着きますが、その後はいよいよインフルエンザの到来です。
感染力が強いため予防は難しいですが、インフルエンザ対策として、
・ワクチン接種
・手洗い、うがいの励行
・人混みを避ける
が重要。
ワクチンはあくまでも予防手段の一つですが、接種後効果が現れるまで約2週間、効果は約5ヶ月続きます。例年インフルエンザは12月から3月頃まで流行しますので、年内には接種しておきたいですね。
インフルエンザは免疫力が落ちると重症になりやすいですから、寝不足、過労等も気をつけたいですね。
他の人にうつさないという観点からはマスクも重要です。
寒くなる季節です。みなさん気をつけましょうね。
『ニュースウオッチ９』NHK総合テレビ 特集「地震の爪痕」に出演しました
2日前にNHK WEBニュースの記者から「地震酔い」の取材を受けたばかりでしたが、同じNHKの今度は全国版のニュース『ニュースウオッチ９』から取材申し込みがありました。急に申し込み依頼があり、依頼から1時間で取材終了となる慌ただしさ。そして、そのまま当日の夜9時から放送となりました。内容は9月13日にこのブログに書いた内容とほぼ同じです。
クリニック関係者には告知するヒマもありませんでしたが、直前のニュースが総裁選後の安倍首相出演の単独インタビューだったこともあり、ご覧になった方が沢山おられたようで翌日には患者さんからも「見たよ！」と声をかけて頂きました。
今回の胆振東部地震では私自身も被災者となりましたが、被災地の周辺にお住まいの方が未だに避難生活と余震に心休まるヒマも無いことと思います。心よりお見舞い申し上げるとともに、微力ながらお役に立てることがあれば協力したいと思っております。
焦らずゆっくり頑張ろう北海道！
地震酔いのニュース【NHKニュース】
『地震酔い』
この度の胆振東部地震では多くの方が犠牲になり被災されました。心よりお見舞い申し上げます。
当院も物理的な被害は少なかったものの、金曜日の夜遅くまで停電が続き、やむなく土曜日も休診とせざるを得ない状況でした。受診できなかった方々には大変ご迷惑をおかけしました。
さて、月曜日から診療を再開して、地震の後からめまい、揺れを感じるという訴えの方が毎日かなりの人数受診されております。症状はぐるぐる回ると言うよりは横に揺れるという感じ。また、動いている時は気にならないけど、じっとしていると揺れている感じがする。これはまさしく乗り物酔い、船酔いに代表される動揺病の一種で、地震の後に起こるので「地震酔い」と呼ばれています。
2011年の東日本大震災では実に被災された方の8割近くが何らかの揺れを感じる「地震酔い」の症状を経験した、と言われています。
原因は科学的には解明されてはおりませんが、強い揺れと同時に大きなストレスを感じることによる一種のPTSD（心的外傷後ストレス障害）ではないかと考えられています。乗り物酔いなどを経験した人ほどなりやすいと言われていますので、子供よりも大人の方が発症しやすいようです。また、揺れる感じと同時に自律神経失調症状の一部と思われる吐き気、冷や汗、頭痛等の訴えの方もいます。
しばらく、テレビや新聞でも報道が続きますので、どうしても忘れることはできませんが、時間とともに徐々に改善することが多いようです。焦らずゆっくり治していきましょう。お困りの際は当院までどうぞ。
