2013-08-20から1日間の記事一覧

脱水にご注意

お盆も過ぎましたが、まだまだ暑い日が続きます。 暑い日は汗もたくさんかくため水分補給が必要ですが、汗以外にも「不感蒸泄(ふかんじょうせつ)」と言って、自分では感じないまま、1日に1リットル以上の水分が体から蒸発しています。 特に気温が高い日…